Amikor egy nehéz időszak, mint például építkezés, problémásabb terhesség vagy komolyabb betegség lezajlik, gyakran hosszú távú hatásokat gyakorolhat a párkapcsolatokra, ideértve a szexuális életet is. Az ilyen helyzetekben felmerülhetnek szexuális problémák és megfelelő kezelés és támogatás szükséges. A pszichológusok, illetve a szexuálpszichológus sokat segíthetnek ebben a helyzetben.
A szexuálpszichológusok széles körű képzéssel rendelkeznek a szexuális problémák kezelésében. A megfelelően tapasztalt szakember segítségével lehetőség van megérteni, hogy mi okozza a szexuális vágy csökkenését, és milyen változásokat hozott az életbe az adott nehéz időszak.
Első lépésként fontos felismerni, hogy a szexuális problémák nem ritkák, és nem szégyen segítséget kérni. Egy szexuálpszichológiai szakpszichológus vagy klinikai szakpszichológus lehet a megfelelő szakember, aki segíthet az egyéni tanácsadás vagy párkapcsolati tanácsadás során. Ezek a szakemberek olyan terápiás módszereket alkalmazhatnak, amelyek segítik a szexuális vágy visszaállítását és a párkapcsolati problémák kezelését.
A nehéz időszakok során kialakult szexuális problémák különféle jellegűek lehetnek, például korai magömlés, merevedési zavar vagy egyszerűen a szex iránti érdeklődés csökkenése. A szexuálpszichológus segít azonosítani az okokat, és kialakítani egy terápiás tervet a problémák kezelésére.
Az életvezetési tanácsadás is fontos lehet ebben a helyzetben. Az egyéni és párkapcsolati tanácsadás segíthet az érintetteknek megtalálni az egyensúlyt az élet különböző területei között, és megerősíteni a kapcsolatot.
Ne hagyjuk, hogy a nehéz időszakok utáni szexuális problémák megzavarják a párkapcsolatunkat. Forduljunk szakemberhez – szexuálpszichológushoz vagy pszichológushoz – hogy segítséget kapjunk a problémák kezelésében és a párkapcsolatunk megerősítésében. Így lesz esélyünk visszatalálni az egészséges és kielégítő szexuális élethez, még a nehéz időszakok után is és rájöhetünk arra, hogy a vonzalom nem veszett végleg el.